En un escrito en Internet, encontré estos consejos que me parecieron muy interesantes y aprovechables:
1- Guarda silencio en los momentos tormentosos.
2- No juzgues a los demás.
3- Enfoca tu atención en las cosas que más te gustan.
4- Acepta y deja fluir, no te resistas, es en vano luchar contra las circunstancias. Recuerda que todo lo que te sucede es una prueba y que tienes algo que aprender.
5- Lo que parece real es sólo un pensamiento negativo TUYO. Cámbialos a positivo y cambiará tu realidad.
6- Perdona, suelta y libera.
7- Habla siempre en positivo.
8.- Medita.
9- visualiza situaciones agradables para tí y tus seres queridos.
10.-Da amor sin importar lo que recibas.
Esto lo firma Uma Yoga,
y yo, lo transmito. Pienso que algunas cosas son muy difíciles de hacer, pero merece la pena pensarlas
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